一、可以适量食用芒果的情况
1. 芒果的营养价值
芒果富含维生素C、维生素A及抗氧化物质（如类黄酮、花青素），这些成分有助于促进伤口愈合、抑制黑色素生成，并增强皮肤修复能力。维生素C还能促进胶原蛋白合成，对点痣后的皮肤恢复有益。
2. 无过敏史者
如果既往对芒果不过敏，点痣后适量食用芒果一般不会影响恢复。注意观察是否出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，若无异常可正常食用。
二、不建议食用芒果的情况
1. 过敏体质者
芒果中含有漆酚等致敏成分，过敏体质者食用后可能引发皮肤红肿、瘙痒甚至湿疹，加重视觉上的色素沉着或伤口炎症。
2. 术后恢复初期（结痂未脱落时）
虽然芒果本身不直接影响伤口愈合，但若此时食用芒果导致过敏，可能干扰结痂过程或增加感染风险。
三、综合建议
1. 首次尝试需谨慎
若不确定是否过敏，可先少量试吃并观察24小时，确认无不良反应后再正常食用。
2. 控制摄入量
即使不过敏，也需避免过量食用芒果，因其含糖量较高，可能增加代谢负担或引发上火、肠胃不适。
3. 搭配其他饮食原则
四、其他注意事项
综上，点痣后是否吃芒果需结合个人过敏史和恢复阶段判断，不过敏者可适量食用并注意观察，过敏者应严格规避。同时需遵循整体饮食原则，以清淡、营养均衡为主。