在中国，专门以中华传统健身为主题的直播平台或具有相关内容的平台主要包括以下几类，结合传统健身项目与现代直播技术，推广如五禽戏、八段锦、太极等文化瑰宝：

一、与社会组织支持的公益平台

1. 广东省社会体育指导员“空中服务站”

由东莞社会体育指导员团队运营，定期开展线上健身直播，内容涵盖中国传统非遗健身项目（如八段锦、太极拳）以及科学健身方法科普。截至2025年3月，已开展164期直播。

2. 四川省健身气功线上直播教学

四川省健身气功管理中心通过微信直播平台，每天固定时段直播教学八段锦、易筋经等传统功法，覆盖全省21个市州，累计服务超7万人次。

二、专业健身平台融合传统项目

1. 要炼（Yaolian Fit）

提供中老年保健、康复训练、瑜伽及冥想等课程，并设有“资讯与赛事”板块，分享传统健身干货。其定制化健身处方和器械租赁服务也适合家庭用户进行传统健身训练。

2. 啦啦TV

专注于健身与舞蹈的直播平台，由专业教练教学，覆盖传统健身、体育舞蹈等内容，用户可通过直播互动学习。

三、短视频与综合平台的传统健身专区

1. 抖音、快手

2. SPAX

虽以器械健身为主，但其直播课程包含普拉提、瑜伽等低冲击训练，部分课程融入传统健身理念，适合家庭场景。

四、非遗传承与学术推广

1. 华佗五禽戏线上教学

通过社交媒体和短视频平台传播，如抖音、微博等，由专业教练或非遗传承人直播示范五禽戏动作，强调仿生导引与养生效果。

2. 高校与机构合作项目

例如中国人民大学与抖音联合发布的《体育传播研究报告》，推动传统健身通过直播形式普及。北京体育大学等高校的硕士生也提供线上个性化健身指导，结合运动人体科学知识优化传统训练。

五、传统健身直播特点与趋势

总结：中华传统健身直播主要通过公益项目（如空中服务站）、专业平台（要炼、啦啦TV）及短视频专区（抖音、快手）实现普及。用户可根据需求选择平台，体验兼具文化传承与科学性的线上健身服务。