以下是一些关于中国传统民族文化与民族风俗的视频资源推荐，涵盖非遗技艺、民俗活动、节日庆典等内容，供您参考：

一、非遗传承与民族技艺

1. 《中国非遗惊艳世界》（Bilibili）

展示中国非物质文化遗产的多样性与匠人精神，涵盖传统手工艺、戏曲、舞蹈等，体现文化自信。

亮点：包含多个非遗项目的动态展示，如刺绣、陶瓷、木雕等。

2. 傈僳族服饰制作与非遗传承

四川攀枝花的傈僳族姑娘谷艳通过建立非遗传习中心，将民族服饰、歌舞等文化融入现代生活，视频记录其工作室“阿木诗依”（意为彩虹）的创作过程。

相关项目：傈僳族银饰、纺织技艺及节庆习俗。

3. 新疆麦西热甫与宁夏民歌“花儿”

国家级非遗项目，如新疆麦西热甫舞蹈、宁夏民歌“花儿”的现代演绎视频，展现民族艺术的活力。

二、民族节日与民俗活动

1. 春节民俗系列

豫园灯会与非遗大集（上海）：传统灯组与非遗手工艺结合，吸引年轻人体验。

福建土楼舞龙与云南花米饭节：多民族共庆春节，视频呈现舞龙、拉手舞及传统美食制作。

濮阳市油田小学春节实践：学生参与剪窗花、写春联、蒸花馍等活动，视频展示童趣与文化传承。

2. “二月二·龙抬头”主题活动

广东云浮的醒狮高桩比赛、河北春耕仪式等视频，融合天文学知识与民俗祈福。

3. 福州花朝节

汉服少女祭花神、赏红披彩的传统复兴活动，重现古代花朝节盛况。

三、纪录片与专题片推荐

1. 《民俗中国》（Bilibili）

探讨中国民俗的国际影响力，从唐装、春节到方言保护，展现民俗旅游与跨文化传播。

2. 《布达拉宫》纪录片

记录西藏文化与建筑艺术，专家解读其历史意义与保护策略。

3. 央视《中华民族》系列

每周播出的民族专题节目，涵盖服饰、饮食、建筑、歌舞等多元主题，官网可查询往期完整视频。

四、青少年与文化传承

1. 《中国少年说》系列（CCTV）

青少年参与民族文化传承的案例，如云南少年传承南曲、新疆学生推广麦西热甫等。

2. 校园民族文化实践

如贵州铜仁的“姑妈篮球赛”、河南非遗盘鼓表演等，视频展现年轻一代的文化认同。

五、民族服饰与手工艺

1. 民族服饰制作视频

傈僳族、苗族、壮族等服饰工艺记录，如银饰锻造、壮锦编织。

央视《金凤花开》电视剧片段解析少数民族服饰的特殊风俗。

2. 阿昌族技艺

云南的淬火技术与文化意义，视频展示“削铁如泥”的传统工艺。

视频资源平台推荐

Bilibili：搜索“中国非遗”“民俗中国”等关键词，如、2、12。

央视网（CCTV）：进入《中华民族》《新闻直播间》栏目，或直接访问节目官网。

腾讯视频/优酷：观看《布达拉宫》等纪录片，或“十个民族风俗”系列小视频。

以上视频资源可通过对应平台链接或关键词搜索观看。如需更完整的民族风俗视频目录，可访问中国民族文化资源库，其分类涵盖非遗、歌舞、节日等20余个主题。