宝宝出现内八字（即走路时脚尖向内倾斜）是常见的现象，多数属于生理性原因，但也可能与骨骼、肌肉或神经系统发育有关。以下是需要家长关注的内容及建议：
一、常见原因
1. 胫骨内旋（小腿骨内旋）
2. 股骨前倾（大腿骨内旋）
3. 足部问题
4. 遗传因素
二、家长需要观察的内容
1. 步态是否对称：是否仅单侧内八？是否伴随跛行或疼痛？
2. 日常活动：是否频繁摔倒？跑步时是否更明显？
3. 姿势习惯：是否喜欢W型坐姿（跪坐时膝盖外展、脚在臀部两侧）？
4. 发育里程碑：是否伴随其他运动发育迟缓或肌肉无力？
三、家庭干预建议
1. 调整坐姿
2. 增强肌肉锻炼
3. 选择合适的鞋子
4. 补充营养
5. 定期随访
四、何时需要就医？
1. 内八字持续加重，或超过8岁仍未改善。
2. 伴随疼痛、关节肿胀、跛行、双腿不对称（如长短腿）。
3. 有神经系统异常表现（如肌无力、协调性差、发育迟缓）。
4. 家族有严重骨骼疾病史（如髋关节发育不良、成骨不全症）。
医生可能通过X光、步态分析等评估骨骼结构，严重时需物理治疗或矫正器具（如足弓垫、夜间矫正支具）。
五、误区提醒
如果宝宝仅轻微内八且无其他异常，通常无需过度担心。定期记录步态变化，必要时咨询儿童骨科或康复科医生即可。