八字结（Figure-Eight Knot）是一种常用的绳结，主要用于攀岩、航海、救援等场景，作为止绳结或连接固定点。以下是常见的八字结打法及步骤说明：
1. 单八字结（基础止绳结）
用途：防止绳子从设备（如保护器、下降器）中滑脱。
步骤：
1. 绕圈：握住绳子一端，在离绳头约20-30厘米处绕一个圈（左手捏住交叉点）。
2. 穿入形成“8”字：将绳头从主绳下方绕过，再从刚才的圈中自上而下穿出。
3. 收紧：拉紧绳头和主绳，形成一个清晰的“8”字形。
![单八字结示意图]
2. 双八字结（八字结绳环）
用途：连接安全带或固定点，形成牢固的绳环。
步骤：
1. 打单八字结：按上述步骤先打一个单八字结。
2. 反穿绳头：将绳头沿原路径反向穿回结体（绕过主绳后穿回结中），形成绳环。
3. 调整并收紧：确保绳环大小合适，拉紧所有部分，使结体对称。
![双八字结示意图]