一、核心概念
1. 大运周期：每10年转换一次大运，影响人生不同阶段的运势
2. 交运时刻：新旧大运交替的具体时间节点（精确到年月日时）
二、计算方法
1. 基础参数：
2. 起运时间计算：
3. 交运推算：
三、重要提示
1. 节气精确：需用真太阳时计算（非北京时间）
2. 流派差异：不同门派可能有±1年的计算差异
3. 临界点注意：节气交接时辰前后出生需特别注意
四、查询工具
推荐使用专业排盘系统，输入以下参数自动计算：
1. 精确出生时间（建议精确到分钟）
2. 出生地经纬度
3. 性别信息
五、交运注意事项
1. 交运前后3天建议：
2. 传统习俗：
建议通过专业八字排盘软件（如论八字、问真八字等）输入详细出生信息，可自动生成精确的交运时间表。如需人工计算，需具备扎实的历法知识和命理基础，初学者建议咨询专业命理师。